人間が一番幸せを感じる時って何をしてる?????

0

人生で大切な事っていっぱいあるけれど、それらを順調に進めて行くにはやっぱり幸せでないといけない。

今回は行動の幸福度をお伝えしますので是非ご覧の方達も意識して幸せになってください。

人間が一番楽しさを感じる時って何をしてる?

こんなに簡単!店舗向けホームページがすぐ始められる「グーペ」

今回の研究では、サセックス大学のジョージ・マッケロン博士が開発したアプリ「mappiness」を活用。アプリをダウンロードして登録した人を対象に(基本的には英国在住者)、スマートフォンに1日に1~5回プッシュ通知を送信し、通知を受けた時点で行っていた活動とその時の幸福度を回答してもらった。
英サセックス大学とロンドン・スクール・オブ・エコノミクスが、2万人を超える18歳以上の男女から得た約100万件の回答をもとに分析した結果。

幸福度の高い活動トップ33は以下の通りである。
 (カッコ内は幸福度の増加率)

幸福度の高い活動トップ33

1. 好きな人との交流、身体的な触れ合い(14.20%)
2. 劇場や映画館、ダンス公演、コンサートに行く(9.29%)
3. 展覧会、美術館、図書館に行く(8.77%)
4. スポーツ、ランニング、エクササイズ(8.12%)
5. ガーデニング、家庭菜園(7.83%)
6. 歌を歌う、楽器の演奏、演技など(6.95%)
7. おしゃべり、人との交流(6.38%)
8. バードウォッチング、ネイチャーウォッチング(6.28%)
9. ウォーキング、ハイキング(6.18%)
10. 狩り、釣り(5.82%)

11. 飲酒(5.73%)
12. 手工芸などの趣味(5.53%)
13. 瞑想、宗教活動(4.95%)
14. スポーツ観戦(4.39%)
15. 子どもの世話、子どもと一緒に遊ぶ(4.10%)
16. ペットの世話、ペットと一緒に遊ぶ(3.63%)
17. 音楽を聴く(3.56%)
18. ビデオゲーム以外のゲーム、パズル(3.07%)
19. ショッピング、お使い(2.74%)
20. ギャンブル、賭け事(2.62%)

21. テレビ(映画含む)を観る(2.55%)
22. コンピュータゲーム、スマホゲーム(2.39%)
23. 食べること、間食(2.38%)
24. 料理(2.14%)
25. コーヒーや紅茶を飲む(1.83%)
26. 読書(1.47%)
27. スピーチやポッドキャストを聞く(1.41%)
28. 洗濯、服を着替える、身づくろい(1.18%)
29. 寝る、休息をとる、リラックスする(1.08%)
30. 喫煙(0.69%)

31. インターネットをブラウズする(0.59%)
32. メール、SNS(0.56%)
33. 家事、雑用、DIY(0.55%)

つまり好きな人と会って映画館に行って、外食をしてカラオケに行ってお酒を飲んで彼氏彼女の家で夜の楽しみをすればやばい幸せを感じられると言う事になります。

人それぞれだと思いますが数字で見るとこんな感じです。



彼氏彼女のいなくてもこれだけ幸せになれる事があります。

2. 劇場や映画館、ダンス公演、コンサートに行く(9.29%)

3. 展覧会、美術館、図書館に行く(8.77%)

4. スポーツ、ランニング、エクササイズ(8.12%)

6. 歌を歌う、楽器の演奏、演技など(6.95%)

8. バードウォッチング、ネイチャーウォッチング(6.28%)

9. ウォーキング、ハイキング(6.18%)
10. 狩り、釣り(5.82%)

11. 飲酒(5.73%)
12. 手工芸などの趣味(5.53%)
13. 瞑想、宗教活動(4.95%)
14. スポーツ観戦(4.39%)

17. 音楽を聴く(3.56%)
18. ビデオゲーム以外のゲーム、パズル(3.07%)
19. ショッピング、お使い(2.74%)
20. ギャンブル、賭け事(2.62%)

21. テレビ(映画含む)を観る(2.55%)
22. コンピュータゲーム、スマホゲーム(2.39%)
23. 食べること、間食(2.38%)
24. 料理(2.14%)
25. コーヒーや紅茶を飲む(1.83%)
26. 読書(1.47%)
27. スピーチやポッドキャストを聞く(1.41%)
28. 洗濯、服を着替える、身づくろい(1.18%)
29. 寝る、休息をとる、リラックスする(1.08%)
30. 喫煙(0.69%)

31. インターネットをブラウズする(0.59%)
32. メール、SNS(0.56%)
33. 家事、雑用、DIY(0.55%)

自主的にこれらの行動を起こしましょう。幸せと感じる事で人生何もかもが変わります。

逆に不幸だと感じる(幸福度を下げる行動)ランキング

幸福度下げる活動のトップ7

1. 具合が悪くて通勤、移動しなくてはならない(-20.4%%)
2. 仕事や勉強(-5.43%)
3. 介護、手助け(-4.30%)
4. 待つこと、並ぶこと(-3.51%)
5. 金銭管理、整理整頓(-2.45%)
6. 会議、セミナー、授業(-1.50%)
7. 通勤、移動(-1.47%)

これらを見ながら幸せ度を下げる行動はなるべく避けて生きていきましょう。

ではまた

こんなに簡単!店舗向けホームページがすぐ始められる「グーペ」


0

あわせて読みたい

コメント

Translate »